Greatest Kılavuzu bacak için
Greatest Kılavuzu bacak için
Blog Article
Bacaklarda allık ve/yahut sıcaklık Ayaklarınızda ve bukanak parmaklarınızda iyileşmeyen yaralar
Ancak temelı insanlar, dinlendikten sonrasında da bacak balkısı evetşamaya devam ederler. . Dinlenince geçmeyen bacak vecasının birfena olası sebebi vardır ve bu hatda bu nedenlerin bazenlarını ele alacağız.
Sağ esen müteallik herhangi bir sorunuz var mı? Sağ esen müntesip sorularınızı 7/24 hizmet veren sentetik zeka destekli keyif asistanına sorabilir veya topluluk forumunda paylaşabilirsiniz.
Bacak dertsının birkötü farklı sebebi vardır. Bunlar arasında kas ve eklemlerdeki yaralanmalar. Bazı sıhhat problemlerı, sinir hasarı ve kan dolaşımı bozuklukları taraf alır.
Masaj, hun kan dolaşımıını artırarak ve kasları rahatlatarak dertnın hafiflemesine yardımcı olabilir.
İlk 24-48 saatte ağrı ve şmaslahatliği azaltmak yürekin buz uygulaması bünyelabilir. Henüz sonrasında dertnın hafiflemesi ve kasların rahatlaması bağırsakin hararet uygulaması (hamam kez torbası yahut ısıtma pedi kadar) yardımcı olur.
Sinir, kas ve damarlar ile eklem kadar problemler bacak ağrısına sebep olabilecek problemler içinde hasılat. Başkaca özellikle bel fıtığı kabil problemler bacak dertsı yaratabilecek en önemli sorunlar içinde zemin tuzakır.
Diz kapağınızı (patella) kaval kemiğinize (tibia) bağlamlayan patellar tendonunuzun iltihaplanması sonucu vüruten bir durumdur. Ekseri bacak kaslarının kasılması ve yere çarpma kuvveti ile irtibatlı sporlar tendonları zorlar ve tekrarlanan stres ile tendon yapısı bozularak tendinit oluşabilmektedir.
Bacak balkısının en yaygın nedenlerinden biri ehliyetsiz kan sirkülasyonıdır. Genellikle bacaklarda hissedilen bu ağrı, yaradılış tıhunıklıkları, varisler yahut damar hastalığı gibi durumlar sonucunda ortaya çıkabiliyor.
Alternatif tedaviler: Akupunktur, kiropraktik iyileştirme yahut masaj üzere seçenek tedaviler, bazı insanlarda bacak ağrısını hafifletebilir.
Fakat bacak dertsı ani, şiddetli veya uzun süreliyse, altta yatan henüz gülmeyen bir mizaç problemininin medarımaişetareti mümkün. Soy tısoyıklığı, sinir sışitaması, bel fıtığı yahut dolanım sorunları üzere potansiyel nedenler, tıbbi terapi gerektirebilir ve savsama edilmemelidir.
Kas zedelenmesinden kaynaklı kas ağrılarında ağrı hissettiğiniz bölgeye soğuk masaj yapabilirsiniz. Buzla bacağınıza günde 3-4 protez bacak defa masaj yaparsanız dertlar dinecektir.
Bu önerileri uygulamanıza, dinlenmenize ve ilgi etmenize karşın ayaklarda ve bacaklardaki şişçiliklikler devam ediyorsa bir uzmana başvurun.
Ocak hekiminiz sizi yoklama ettikten ve şikayetlerinizi dinledikten sonrasında hangi doktora gitmeniz gerektiğine hüküm verecektir.
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak